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ｐrofile
Author:まり
＊22さい
＊1985.9.2
＊おとめ座
＊о型
ｒink
ｒanking
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手作りごはん☆ダイエットｍenu
７日間の脂肪燃焼ダイエット
が終わってからも
ちゃぁんと続けてるんだからぁ
写真ゎ今日のお昼ご飯
作りすぎて冷蔵庫行きに
なっちゃった
今ゎ食事制限と半身浴
もちろん運動もで
がんばってるの
健康的に痩せたいもんっ
リバウンドしたくないもんっ
もんっ
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手作りごはん☆おすすめｍenu
マッシュポテト
まりのマッシュポテトにゎ
玉ねぎとチーズとたらこ
を入れるの
コレおすすめ
かなりおいしーょ
甘〜い卵焼き
にゎはちみつ入れるょ
はちみつゎ太らないしね
今日ゎ半身浴２時間
したから疲れちゃったあ
もぉねむぅい
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もぉすぐ秋服にお着替え☆
去年買ったデニムのジャケット？
シンプルで
丈も長すぎず短すぎずで
お気に入りなの
可愛い系に合わせても
引き締まる感じ
今年も活躍してくれるかなぁ
ちなみに中ゎ
Ji;maxxの
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ちょぴり独り言☆
もぉすぐ８月も終わり。
少しずつ涼しくなってきてるし
今年の夏もおしまいだね。
季節が終わる度
時が過ぎるのって早いなぁと感じる。
９月になればまりの誕生日もくるし
またひとつ大人になる。
中身が成長してるかなんて
わかんないけど
嫌でも歳ゎとる。
だからまりゎ
これから１日１日を
後悔しないよぉに
生きるって決めたの。
毎日を大切に生きるって決めたの。
頭でわかってても
行動に移すのって難しぃ。
でも決めたの
がんばるって☆
独り言日記でしたッ(^-^)
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手作りごはん☆ｸﾘｰﾑｿｰｽｄｅぱすた
さけのクリームソースパスタ☆
チーズ乗せ
今度ゎ明太子クリームソース
作りたいにゃ
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お洋服☆MARSのスカート ちょこっとヒョウ柄
お洋服の整理してたら
MARSのスカートが！
コレ買ったのをすっかり忘れてて
クローゼットの
奥深くでお寝んねさん
店員さんに
雑誌掲載の人気商品です
って言われたから
つい買っちゃったのに‥
このキャミもMARSの
只今、満喫です
デスノート読みたかったのに
誰かがもぉ読んでて
なかったの
仕方ない仕方ない
だからNARUTO
を読む事にしたの
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お気に入り☆赤いリボンのサンダル
夏前に買ったサンダル
ストラップが付いてるから
はきやすいの
チェックが今年っぽぃでしょ
でも最近はいてないなっ
赤いから
ワンポイント的な
渋谷で買ったょ
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おいしぃ発見
朝ごはんにシリアル
牛乳がなかったから
コーヒー牛乳かけてみたら
なかなかおいしかったんだ
このコーヒー牛乳
普通のより甘くて
おいしーの
さぁぁて
午前中に用事
すませちゃお
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はっぴぃばぁすでぃ
実家のわんこの
お誕生日だったの
15歳になったの
今年ゎわんこケーキで
お祝いしたよって
おかぁさんからメールきた
一緒にお祝い出来なくて
ごめんね
もぉ15歳なんて早いなぁ。
もぉおじぃちゃんだから
目とか悪くなって
きちゃってるんだよね。
でもでも、ずっと
元気でいるんだょ
また遊びに行くから
待っててねっ
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大好き☆半身浴
只今半身浴ちう
水鉄砲で遊んでるょ
でも飽きてきたから
携帯でブログ更新
いつの間にか
コメント&トラックバックが！
(*≧m≦*)
全く気づかなかったぁ
おふろ上がったら
遊びにゆきまぁす
ありがとぉ
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レースたっぷり☆Ruby Roseの姫小物
ポーチとティッシュケース
ルビーローズゎ
安くて可愛いから
よく行くの
.｡+だいぶ前だけど、
新宿店がなくなっちゃった
のが残念
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にゃ☆にゃ☆
デュオとテレビ
今日もおうちで
ごろりんこ
日曜のお酒が
やっと抜けた感じ
普段飲まないから
二日酔いどころか
三日酔いしちゃうの
お肌のために
ビタミンCをとりましょう
かぼちゃのサラダ
チーズ入り
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ごろりんｄａｙｓ
ふぇ〜ん
昨日ゎ飲みすぎたぁ
完全に二日酔いで
おふとんから出れなかったの
今日ゎテレビを見て
ゆっくりお休み
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黒のワンピで昨日ゎ海☆
ﾏﾙｷｭｰのどこかで
買ったワンピで
伊豆のほぉの
海に行ったの
なのに曇ってたから
ちょっと寒かった
でも海入っちゃえば
なんとか大丈夫だった
寒かったけど(ﾟдﾟ;)
頭までゎ入らないつもりが…
浮き輪から転落
眉毛がぁぁぁ
いっぱぃはしゃいだ
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ぴんくのハートｄｅ姫ネイル
またまた自爪に
ネイルしたの
ストーンゎ
シールになってるの
買ってきたょ
自爪なら飽きても
すぐ直せるし
便利
便利長さゎ出せないけど
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髪色♪ちぇんじ
昨日の美容院☆
今回ゎベージュ系に
してもらったの
ちょっとだけ
暗くしたぁ
トリートメントで
サラサラだょ
お化粧ぐちゃぐちゃのため
サングラス
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脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ☆最終日
今日で最後
燃焼スープ、お野菜
玄米とﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽの日
玄米ゎ野沢菜
ごはんにしたょ
無事１週間の
ﾀﾞｲｴｯﾄ終わりまちた
最初体重計がなかったから
はっきりわかんないけど
結果ゎ−３キロ位
−５〜８キロとまでゎ
いかなかったけど
成功かなっ
途中何回も
甘いものに誘惑されて
我慢するのきつかったけど
がんばったの
だけど
どんなﾀﾞｲｴｯﾄも
成功してからが肝心だから
これからも気を
引き締めて
がんばるぅっ
海が楽しみだにゃん
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お洋服☆コーデ MARSのキャミ
今日ゎMARSのキャミを着て
お出かけー
このキャミ、
ほんとゎ白が欲しかったの
でも売り切れちゃってたの
今日ゎ美容院だょ
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おすましデュオちゃん
おすましデュオ
もぉ〜可愛すぎるっ
ちゅーしちゃうぞっっ
脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ６日目
今日ゎ燃焼スープと
お野菜、牛肉の日
…でもお肉食べれないから
変わりにお魚食べちゃった
大丈夫だったかなぁ？
ステーキおっけぃだったから
ぶりのソテー作ったの
でも写メ保存出来て
なかったの
ぅーん…
あと１日なのに挫折しそぉ
でもここまで来たから
頑張りたぁい
食べ物の事ばっかり
考えちゃうから
もぉ寝ちゃう
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脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ☆５日目
今日ゎ燃焼スープと
お魚とトマトの日
お魚ゎぶりの照り焼き
にしたの
お魚にゎ白いごはん
がほしくなるけど
がまんがまん
ﾍﾙｽﾒｰﾀｰ買ってきちゃった
脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ
始めたのが４日前
最後に体重計ったのが
３ヵ月位前だけど…
３キロ減ってました
このﾀﾞｲｴｯﾄが
効いてるんだょ
ぜったぃ
あと２日がんばるの
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脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ☆４日目
本日ゎ、燃焼スープと
バナナとスキムミルクの日
味のついてなぃ
ミルクゎ苦手
だからバナナと合わせて
シェイクみたぃに
してみたの
これなら飲めるぅ
さすがにスープに
飽きてきちゃった
そろそろ味付け
変えてみよぉかな(>_<)
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昨日の☆コーデ
鍵編みのﾄｯﾌﾟｽで
乙女な格好してみたょ
中に着たキャミ
後ろのリボンが
かわいーの
昨日ゎ東京湾の
花火に行ってきたの
隅田川でゎ全然
見れなかったけど
今回ゎﾊﾞｯﾁﾘだったょ
今まで見た花火で
１番大きくて
１番キレイだった
携帯のカメラの
性能が悪くて
花火撮れなかったのが
ざんねーん
脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ３日目
燃焼スープと
果物とお野菜の日
ケーキの誘惑に
勝ったのだぁっ
明日もがんばろぉ
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ぬいぐるみ+ﾟ
おうちにリラックマが
やってきたあ
もふもふしてる
触りごごちが好きー
脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ２日目
今日ゎお野菜の日なの
夜ご飯に食べた
ﾍﾞｰｸﾄﾞﾎﾟﾃﾄが
おいちかった
夏バテ気味で
食欲あんまりなぃのと
お野菜大好きな私にゎ
このﾀﾞｲｴｯﾄちょうど
いいみたぁい
ただひとつ
体重計がなぁいの
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7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ
来週の海に向けて
今日から始めるんだ☆
脂肪燃焼スープ
↓
↓
↓
指示通りに行えば
１週間で5〜8�圓盡採�
できるんだって(ﾟ○ﾟ)
ちょと半信半疑だけど
がんばるん
今日ゎスープと果物の日
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水着☆お披露目
昨日買った水着、
Pinky&Dianneのなの
時期も時期だし
種類少なかったけど
可愛いの見つかって
よかった
黒買う予定だったけど
やっぱりピンクに
しちゃったもんね
あっぷっぷ
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じぇいあい☆ﾄｯﾌﾟｽ
昨日買った
ｼﾞｪｲｱｲﾏｯｸｽのお洋服を
さっそく着て
またまた新宿
行ってきたょ
昨日買えなかった
水着をゲットしちゃった
来週海行くんだ
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携帯ﾎﾞﾀﾝﾃﾞｺ☆ぴんくのﾄﾞｯﾄ
お買い物のついでに
携帯のボタンを
ジェルコーティング
してもらったの
スライド携帯だけど
内側もできたょ
押しやすいしかわゆいし
大満足っ
うれしぃーな
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お洋服☆コーデ
ﾋﾟﾝｷｰｶﾞｰﾙｽﾞの
ﾋﾟﾝｸのﾄｯﾌﾟｽ
パールがたくさんついてて
可愛いの
これから新宿へ
お買い物
ほしぃ物いっぱぃ
何から買おうかなっ
これわ
夏限定ジャガリコ☆
限定て書いてあると欲しくなっちゃうとか
撮影協力してくれたデュオにゎ
ｻｻﾐのおやつあげたょ
ﾜﾗ↓ぽちり応援してね☆
りぼんの指輪
この指輪、
お気に入りなんだ
おかぁさんに
もらったんだ
明日ゎお出かけなの
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へたっぴ☆リﾎﾞﾝﾈｲﾙ
自爪が伸びてきたから
自分でｱｰﾄしてみたの
ｽｶﾙﾌﾟぢゃないから
ｼﾝﾌﾟﾙにしたょ
ﾘﾎﾞﾝゎ思いつきで
つけたから
微妙になっちゃった
↓最後につけたｽｶﾙﾌﾟ
やっぱりｽｶﾙﾌﾟのほぉが
かわゆぃ
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世界にひとつ☆ワンコの手形入り焼き物
軽井沢の思い出☆
焼く前
完成
おうちに届いたの
デュオの手形入りの
焼きもの
デュオと一緒に
作ったの
うれしぃうれしぃ
手形もはっきり
してて可愛いー
デュオとママの
宝物だね
さっそくお部屋に
飾らなきゃだょ
大切にしよぉ
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お気に入り☆姫香水
可愛いボトル見つけると
つぃ��買っちゃう香水
あまぁ〜い香りが大好き
集めたボトルゎ
お部屋に飾ってるの
普段つけてるのゎ
ﾊﾟﾘｽのｴｱﾚｽと
ｻﾑﾗｲｳｰﾏﾝのﾗﾌﾞ
のどっちか
これゎ一部だょ
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